Welkom bij Conny van Meer
Praktijk voor Gestalttherapie, Haptonomie, Mindfulness en Compassie
Ruim 30 jaar heb ik een bloeiende praktijk in Hoorn (NH). Door mijn verhuizing naar Amersfoort wil ik nu hier mijn praktijk uitbreiden. Misschien kan ik ook iets voor jou betekenen.
Soms kom je door ziekte, verlies of andere problemen even vast te zitten in het leven. Therapie helpt je om stil te staan bij jezelf. Je neemt de tijd om te ontdekken hoe jij omgaat met stress en lastige situaties. Zo leer je jezelf beter kennen en vind je je eigen antwoorden.
Conny van Meer is een ervaren therapeut in Amersfoort, met specialisaties in Gestalttherapie, Haptonomie, Mindfulness en Compassietraining. In mijn praktijk richt ik me op het bieden van persoonlijke, effectieve begeleiding bij levensvragen, rouwverwerking en het verminderen van stress en spanningsklachten.
Je kunt bij mij terecht voor:
- Existentiële levensvragen zoals zingeving, identiteit, betekenis
- Rouwverwerking
- Depressieven klachten
- Omgaan met (chronische) ziekte
- Ouder worden en alles wat je daarbij tegenkomt
- Problemen in de relationele sfeer (gezin van herkomst, partner, kinderen)
- Burn-out klachten
- SOLK (somatisch onverklaarde lichamelijke klachten)
- Angst- paniekstoornis (hyperventilatie)
- Spanningsklachten
Therapie
Therapie is een ontdekkingsreis naar de onderliggende patronen in jouw leven en het begrijpen waarom je steeds weer in soortgelijke situaties terechtkomt. Gestalttherapie en haptonomie bieden je handvatten om je bewust te worden van wat je op dit moment voelt, denkt en doet. Hierdoor krijg je de ruimte om te kiezen hoe je wilt omgaan met verschillende situaties.Soms is het belangrijk om te kijken waar je te veel meebeweegt met anderen en wat je nodig hebt om beter voor jezelf te zorgen.
Gestalttherapie
Bij Gestalttherapie staat contact centraal; het is de belangrijkste voorwaarde voor persoonlijke groei en herstel.
Het draait om de verbinding met jezelf en de thema's die spelen in jouw leven. Daarnaast gaat het ook om de verbinding met anderen: hoe je relaties vormgeeft en ervaart.
Haptonomie
Met haptonomie leer je om beter te voelen wat er in je lichaam gebeurt.
Door middel van oefeningen en op een zorgvuldige, bewuste manier aangeraakt te worden, herontdek je de verbinding met zowel je lichaam als je emotionele welzijn.
Trainingen
Mindfulness en Compassie zijn aandachtstrainingen die je op deskundige wijze begeleiden in het ontwikkelen van een milde en open houding om bewust aanwezig te zijn in het hier-en nu. Ze zijn wetenschappelijk onderbouwd en effectief voor stressreductie.
Mindfulness
Deze training is in groepsverband of individueel, gericht op het ontwikkelen van aandacht voor het huidige moment en het verminderen van stress.
Compassie
Deze training is in groepsverband of individueel, gericht op het ontwikkelen van een zorgzame, vriendelijke houding voor jezelf (zelfcompassie) en compassie voor anderen.
'Veiligheid is niet de afwezigheid van gevaar, maar de aanwezigheid van verbinding'. -Gabor Maté
"Conny heeft me enorm geholpen bij het verwerken van mijn rouw. Haar persoonlijke aanpak en deskundigheid hebben een groot verschil gemaakt."
Anoniem
Review Mindfulness- en Compassietraining
De warme, respectvolle en steunende begeleiding van Conny van Meer tijdens de Mindfullness- en Compassie trainingen heeft veel voor mij betekend. Ik wilde leren om beter om te gaan met de stress en het verdriet van veranderende omstandigheden. Dat is me dankzij deze trainingen aardig gelukt.
mischa
"De haptonomie sessies hebben mij geholpen om weer in contact te komen met mijn lichaam en mijn gevoelens beter te uiten."
Anoniem
Neem contact met mij op
Locatie
Chirurgijnsgilde 42
3813 GZ Amersfoort
telefoonnummer: 06-45415525
info@vanmeertherapie.nl
